Frauenriege

Willkommen bei der Frauenriege

Unsere Gruppe macht seit 1963 Gymnastik und Prävention.

Unser Motto: Fit und gesund im Alter

Wir sind Frauen zwischen 55 Jahren und 88 Jahren. Unsere 88-jährige Teilnehmerin war eine der Gründerinnen der Frauenriege. Wir trainieren montags von 22.00-21.00 Uhr in der vereinseigenen TV-Halle.
Wir bieten ein vielseitiges Angebot:

funktionelle Gymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Rückenschule
gemütliches Beisammen sein
Ausflüge
gruppeninterne Nikolausfeier und vieles mehr

Wir würden uns sehr freuen, wenn noch viele in unsere Gruppe dazu stoßen würden. Traut euch!

Unsere Trainingszeiten:

Montag:

20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Ihre Ansprechpartnerin:

Elke Zimmermann

P-Liezens in Prävention und Rehabilitation sowie Spezialkurse in Beckenbodentraining und Sturzprophylaxe

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